الرئيسية / لياقة بدنية / برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم : الطريق الصحيح نحو الحلم
برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم : الطريق الصحيح نحو الحلم
برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم : الطريق الصحيح نحو الحلم

برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم : الطريق الصحيح نحو الحلم

انتهى ماراثون امتحانات الثانوية العامة والثانوية الأزهرية ويستعد الطلاب في الدخول إلى مرحلة هامة وجديدة في حياتهم ومستقبلهم الذي يسعون إليه وهو حلم القبول بالكليات العسكرية ويرغبون في برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم.

ويرغب طلاب الثانوية العامة والثانوية الأزهرية في الاستعداد الجيد من أجل الدخول في اختبارات الكليات العسكرية وهي : الكلية الفنية العسكرية والكلية الحربية والكلية الجوية وأكاديمية الشرطة.

تأهيل الكليات العسكرية

والدخول في اختبارات الكليات العسكرية يتطلب التركيز الجيد في برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم والاستعداد البدني الجيد من أجل خوض اختبارات الكلية الفنية العسكرية والكلية الحربية والكلية الجوية وأكاديمية الشرطة والنجاح فيها.

وتتطلب اختبارات الكلية الفنية العسكرية والكلية الحربية والكلية الجوية وأكاديمية الشرطة تأهيل بدني جيد بحيث تكون مستعد بشكل كبير لخوض الاختبارات التي تجعلك لائق وهو الأمر الذي يجب أن يتضمن برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم.

والتأهيل للكليات العسكرية يتطلب التركيز الجيد في التمارين الرياضية الهامة من أجل الحصول على الجسم اللائق للدخول في اختبارات الكلية الفنية العسكرية والكلية الحربية والكلية الجوية وأكاديمية الشرطة والنجاح في الاختبارات.

اختبارات الكليات العسكرية

1- اختبار الصفات الشخصية وهي تتألف من 100 سؤال في 10 دقائق.

2- الكشف الطبي على الطالب على أيدي أطباء متخصصين في جميع التخصصات الطبية.

3- اختبار اللياقة البدنية ويكون عبارة عن :

  • العدو لمسافة 100 متر.
  • الجري لمسافة 1500 متر.
  • الجري المتعرج.
  • تمارين التوازن.
  • الوثب الطويل.
  • تمارين الضغط.
  • تمارين البطن.
  • قفزة الثقة.

4- اختبار قياس القدرات النفسية والمعلومات العامة.

نعود إلى الاختبار رقم 3 وهو اختبار اللياقة البدنية للطلاب بالكليات العسكرية حيث هي النقطة التي سنركز عليها بشكل كبير والتي يوضحها لكم Mahmoud ِAdry في الفيديو التالي برنامج تأهيل الكليات العسكرية في الجيم وكيفية الحصول على اللياقة البدنية المطلوبة من أجل خوض احتبارات الكلية الحربية أو أكاديمية الشرطة.

برنامج تأهيل الكليات العسكرية 

شاهد أيضاً

تنحيف الفخذين

طريقة تنحيف الفخذين.. المشكلة التي تواجه الكثير من الشباب

طريقة تنحيف الفخذين من أكثر الموضوعات التي يبحث عنها الشباب من أجل التخلص من كمية …

شاركنا رأيك في المقال

How can I help you?