الطفح الجلدي.. طرق الوقاية والعلاج

الطفح الجلدي أحد أهم الأشياء التي يجب معرفتها هو أن الطفح الشتوي ليس تشخيصًا سريريًا، كما يقول أحد الأطباء الجلدية والجراحين لموقع everydayhealth، هذا يعني أن الحالات قد تظهر على شكل تهيج في الجلد، أو إذا كنت تعاني بالفعل من حالة جلدية، قد تسبب تفاقم الأكزيما أو الوردية أو الصدفية أو الشرى.

الطفح الجلدي الشتوي

الطفح الجلدي الشتوي عادة ما يكون عبارة عن بقعة جافة ومتقشرة وحمراء من الجلد متهيجة بسبب التعرض للمناخ البارد والرياح، والجلد لا يبدأ باللون الأحمر ولكنه يمكن أن يصبح كذلك من خلال الخدش المتكرر، ويمكن أن يظهر أيضاً الطفح الجلدي الشتوي بسبب التغيرات الموسمية في أي مكان يعاني فيه الجسم من الجفاف.

إقرأ أيضاً : مشروبات الشتاء منخفضة السعرات للمساعدة في إنقاص الوزن

طرق الوقاية من الطفح الجلدي

1- قم بتغيير روتين الاستحمام الخاص بك، أي تحديد وقت الاستحمام وخفض درجة حرارة الماء إلى درجة دافئة ولكن مريحة.

وقم باستخادم الصابون أو غسول الجسم باعتدال، “فقط على الإبطين والفخذ والأرداف، وببساطة اسمح للمياه بالمرور على المناطق الأخرى فهذه العادات ستكون أقل قسوة على البشرة الحساسة.

2- أعط الأولوية للملابس الناعمة التي تسمح بمرور الهواء، مثل القطن بنسبة 100%، المواد الأخرى مثل الصوف والكشمير ليست بالضرورة محظورة، ولكن الصوف يمكن أن يكون مهيجًا بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة.

3- أجعل جسمك رطب دائماً، وقم بتشغيل المكيف ليجعل جسمك بارداً، حتى لا تزيد من الحكة والتهاب الجلد.

4- قلل من تقشير وجهك وجسمك، لأن الإفراط في التقشير يمكن أن يجفف بشرتك بشكل أكبر، وفكر في استبدال مرطب وجهك الحالي بتركيبة أكثر ثراءً، مثل الكريم.

تعليمات لعلاج الطفح الجلدي

قم بتغيير نمط الحياة لأنه من الممكن أن يساعدك ذلك في علاج الطفح الجلدي الموجود في فصل الشتاء.

وأوصى أحد الأطباء المتخصصين في الجلدية بالنوم مع جهاز ترطيب الهواء في الليل، خاصة خلال أشهر الشتاء،  فيؤدي القيام بذلك إلى إضافة الرطوبة مرة أخرى إلى الهواء، مما يمكن أن يحدث “فرقًا كبيرًا في ترطيب بشرتنا”.

فوائد عظيمة لبذور الشيا : قوة جبارة للرجال وعلاج للشعر وحب الشباب والعظام