كم عدد السعرات الحرارية في كحك العيد: القطعة واحدة فيها كام سعر حراري

تستقبل الأمة العربية والإسلامة خلال الساعات القليلة القادمة عيد الفطر المبارك. وتبدأ الأسرة المصرية في عمل كحك العيد والبسكويت والبيتي فور والغريبة وهناك في نفس الوقت من يبحث عن كم عدد السعرات الحرارية في كحك العيد من أجل الاستعداد على طريقته الخاصة.

والبحث عن كم عدد السعرات الحرارية في كحك العيد من أجل الاستعداد لتناول بعض الحلوى الخاصة بعيد الفطر. حيث أن حلوى عيد الفطر من أجل الأشياء التي نرغب في تناولها وكلن بعدد سعرات محسوب.

كم عدد السعرات الحرارية في كحك العيد

ويجب أن تأخذ في الاعتبار كم عدد السعرات الحرارية في كحك العيد من أجل الحفاظ على النظام الغذائي الخاص بك. وأيضاً أنت قد تكون خرج من شهر رمضان بنتائج عظيمة وحصلت على وزن مثالي.

وهنا يجب العمل بكل جدية وأن تنظر بعين الاعتبار عن كم عدد السعرات الحرارية في كحك العيد. ويتم وضعها في الحساب الخاص بك داخل النظام الغذائي حتى لا تعبث بعدد السعرات المطلوب منك.

طريقة أكل كحك العيد بدون خوف

عدد السعرات الحرارية في كحك العيد

• كحك العيد سادة “كحكة 70 جرام” تحتوي على 185 سعر حراري.
• كحكة بالمكسرات تحتوي على 220 سعر حراري.
• كحكة بالملبن تحتوي على 240 سعر حراري.
• كحكة بالتمر “البلح” تحتوي على 240 سعر حراري.

السعرات الحرارية في البسكويت 

القطعة الواحدة في بسكويت العيد تحتوي على 80 سعر حراري.

السعرات الحرارية في قطعة البيتي فور

القطعة الواحد من البيتي فور تحتوي على “من 150 إلى 200” سعر حراري على حسب الحشو.

السعرات الحرارية في قطعة الغريبة

القطعة الواحد من الغريبة تحتوي على “من 150 إلى 200” سعر حراري.