الرئيسية / ثقافة صحية / أفضل علاج لمرضى القولون: أطعمة ومشروبات مهمة لازم تمشي عليها
Mahmoud Adry
Mahmoud Adry

أفضل علاج لمرضى القولون: أطعمة ومشروبات مهمة لازم تمشي عليها

يواجه الكثير من مرضى القولون مشاكل كبيرة للغاية في موضوع الأطعمة والمشروبات المناسبة لهم. حيث أنها من الأمور الهامة التي يجب أن تأخذ في الاعتبار والاهتمام بها جيداً.

والطعام بالنسبة لمريض القولون يعد هو أهم علاج يجب مراعاته. العلاج في بعض الأحيان والحالات المرضية يكون عن طريق الطعام والشراب وليست العقاقير الطبية.

أهم طريقة علاج لمرضى القولون

وعندما يتعلق الأمر بمريض القولون يجب أن يكون رقم واحد هو الطعام والشراب. عندما تقف عند التغذية الصحية يكون الأمور في غاية السهولة لعلاج القولون.

ويقع الكثير من مرضى القولون فريسة سهلة لهذه المشكلة بسبب عدم اختيار الطعام المناسب. هذه المشكلة منتشرة بشكل كبير للغاية ويجب التركيز عليها جيداً حتى يكون الأمر سهل في العلاج.

الطعام الممنوع لمرضى القولون

  • الطعام المتحمر في الزيت
  • الطعام الحار
  • الطعام الدسم
  • الفاكهة والخضار
  • الفاصوليا
  • المكسرات
  • السكريات المصنعة
  • مشروبات الكافيين

كما أن هناك الكثير من الأطعمة الهامة لمرضى القولون. هذه الأطمعة تكون العلاج المناسب لهم بجانب العديد من المشروبات التي تساعد في تهدئة مريض القولون بشكل جيد.

علاج مريض القولون من خلال الطعام

  • الشوفان
  • الموز
  • السمك
  • البيض
  • عصير التفاح
  • الأرز
  • الحبوب
  • بذور عباد الشمس
  • الدواجن المشوية
  • اللحوم المشوية
  • الحليب خالي من اللاكتوز

علاج مرضى القولون الهام

  • قسم وجباتك إلى أربعة أو خمس وجبات على مدار اليوم بكميات قليلة.
  • لا تستعجل في تناول الطعام.
  • تناول الفيتامينات والمعادن بشكل منتظم.
  • اشرب مياه طوال اليوم.
  • ابتعد عن التدخين.
  • ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين.
  • مارس الرياضة بشكل منتظم.

 

شاهد أيضاً

أضرار الجفاف

أضرار الجفاف .. المخاطر الصحية والإجراءات الوقائية الضرورية

أضرار الجفاف خطيرة ، والجفاف هو حالة طبية تحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من …

شاركنا رأيك في المقال

How can I help you?