الرئيسية / مكملات غذائية / كل حاجة عن مكمل BCAA للاعبي كمال الأجسام
كل حاجة عن مكمل BCAA للاعبي كمال الأجسام
كل حاجة عن مكمل BCAA للاعبي كمال الأجسام

كل حاجة عن مكمل BCAA للاعبي كمال الأجسام

يعد مكمل BCAA أحد أشهر المكملات الغذائية التي يستخدمها لاعبي رياضة كمال الأجسام والأكثر انتشاراً في الأسواق العربية نظرا لشعبيتها الكبيرة ويبحث الشباب المقبلين على الرياضة عن أهمية المكمل وكيفية استخدامه وهو ما سنتناوله في السطور التالية بجانب الفيديو الخاص بالشرح الكمال.

مكمل BCAA عبارة عن سلسة من الأحماض الأمينية المشبعة الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان لأنه لا ينتجها ولكنه يحصل عليها من المصادر الخارجية المتواجدة في الطعام مثل “اللحوم الحمراء والبيض”.

أهمية مكمل BCAA

1- مكمل BCAA يعزز نمو العضلات مع التمارين.

2- يساعد مكمل BCAA في تقليل ألم العضلات بعد التمرين والمجهود الكبير الذي يقوم به اللاعب.

3- مكمل BCAA يقلل من التعب والإرهاق أثناء التمرين.

4- مكمل BCAA يساعد في زيادة عملية حرق الدهون.

تقييم مكمل BCAA وهل يستحق الشراء في الفيديو التالي

 

شاهد أيضاً

أفضل مكملات الـ Pre-workout في 2024 .. أفضل 9 مكملات طاقة

أفضل مكملات الـ Pre-workout في 2024 ، تساعد مكملات الـ Pre-workout لاعبي الفيتنس ورياضة كمال الأجسام …

شاركنا رأيك في المقال

How can I help you?